KIKO &DEKOの50歳からのeveryday

50代からの毎日幸せに生きるための羅針盤

たべることは生きること。

 

 

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何食べてます?

深い!

元祖美白の女王を思い出します。

「やせたければたべなさい」

ジャンさん・・存じません。ググれば出てきますかね。

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テレビでこれがいい!と言うと、毎日そればっかりたべるそこのおかーさん!

バランスですってよ。

 

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今日はリンゴにしてみました。

いつもはプルーンとイチジク味食べてます。

 

1日4枚を目安にと書いてあります。

4枚結構食べでがあります。

 

美味しいものは、油と砂糖で出来ている?

 

いやいや結構慣れますよ。

 

自分のために良いことしてるって事がストレスにならない。

私は食べたいものは食べるよ。

 

今も夜食食べてます、ニヤん子ご飯。

おなか空くと眠れない。

不眠症だから。

 

寝る前に食べるのはよくないとか、

余計なお世話です。

 

 

食べることが生きることだよ。

 

人間のシンプルな欲望。

 

食べるって安心するよ。

 

食べるってしあわせだよ。

 

 

ただただ一点集中。

 

甘い。

 

感じる。

 

 

それ以外も、それ以上でもない。

 

生物は生きるために食べるだけ。

 

 

そこに罪悪も後悔もなく。

 

 

ただただたべることに一点集中。

 

そこにあるのは、幸福感だけ。